В девяностые говорили: что если вашей компании нет в интернете, ее не существует. Пожалуй, сейчас можно по аналогии заявить, что если вас нет в социальных сетях, то не существуете вы. Присутствие в них стало обязательным.

Фото: Charis Tsevis

Подрастают поколения людей, которые не умеют пользоваться электронной почтой — соцсети стали для них первым и основным средством онлайн-общения. Причина тому понятная, соцсети — это действительно удобно. Отказываться от участия в них все сложнее: это место общения с друзьями, коллегами, источник актуальной информации и развлечений.

Если задать в отношении любой социальной сети вопрос Кевина Келли «Чего хочет технология?», ответ будет примерно таким — она хочет, чтобы вы «вовлекались»: читали, кликали, лайкали, делились и писали, т. е. проводили в них время и тратили свое время и внимание. Социальные сети делают все возможное, чтобы увлечь вас. Например, Facebook постоянно работает над улучшением механизма отображения новостной ленты: в любой момент среднестатистическому активному пользователю соцсеть может показать около 1500 историй, и нужно выбрать, какие из них потенциально самые интересные.

Немаловажно и то, как организована современная социальная сеть. Поток обновлений показывается сразу же после захода на сайт, приглашая вас нырнуть в него с головой. Такое дизайн-решение формирует автоматическое поведение: зайти, читать. Случалось ли вам зайти на Facebook или «ВКонтакте», чтобы ответить на сообщение и опомниться только через час?

В моем случае неосознанное поведение отрицательно влияло на способность к концентрации, память, производительность и даже на физическое состояние. Заметив это, я решил бороться. Навсегда уходить в медиа-затворничество я не собирался, а вот получить общую картину проблемы и оптимизировать свои практики общения с соцсетями, да и в целом с информацией, мне было необходимо.

При помощи программы Gawker я несколько дней подряд записывал стоп-моушн видео всего происходящего у меня на экране, чтобы визуально оценить проблему. Результат меня не порадовал, и для получения более точных данных я установил RescueTime. Этот сервис собирает информацию о времени, которое вы проводите в тех или иных программах и на сайтах. Он позволяет классифицировать эти активности как «продуктивные» или «отвлекающие» и изучать статистику по их использованию. RescueTime также может уведомлять вас в случае, если вы провели больше часа за непродуктивной деятельностью.

Так как не использовать Facebook для общения я не мог, а каждый заход имел шансы затянуться из-за чтения ленты, я поставил расширение Newsfeed Eradicator, которое полностью скрывает ленту, а вместо нее показывает цитаты, призванные замотивировать взяться за дело. Чтобы не пропускать обновления от самых близких друзей (глупо не знать, о чем пишет собственная жена!), я добавил их в группу Close friends. Теперь я получаю уведомления обо всех их новых записях — к счастью, мои друзья пишут не так и много.

В Twitter и «ВКонтакте» отписался от большинства СМИ, которые генерируют основной поток неотфильтрованной информации (часто пересекающейся). Чаще всего я подписывался на их потоки импульсивно, не взвешивая, на какую дозу моего внимания они будут претендовать ежедневно. Теперь я делаю это только осознанно, и если мне действительно важны обновления того или иного издания или блога, предпочитаю подписываться на почтовые рассылки.

Я стараюсь, чтобы соцсети перестали быть источником новостей. Раньше новости поступали в течение всего дня. Они принципиально не меняли ничего в моей жизни, но заставляли нервничать, рефлексировать и не давали заниматься делом. Я придерживаюсь вероятностного подхода Кори Доктороу, который утверждает, что срочные и важные новости вас найдут сами. Основную информацию о событиях в мире я получаю из рассылки журнала Quartz — она выходит каждый день, и всего за 2-3 минуты можно получить общую картину прошедшего дня. Кроме того, я иногда читаю новости в приложении Circa (iOS), которое уведомляет об экстренных новостях и позволяет подписываться на новостные сюжеты, чтобы следить за их развитием.

Я также получаю рассылку сервиса News.me, который рекомендует новости и статьи на основании того, чем делятся в соцсетях мои друзья, и письмо с рекомендациями сервиса Lumi, который анализирует историю моего браузера и предлагает на ее основании потенциально интересные ссылки, аналогично тому, как Last.fm рекомендует музыку. Иногда он приносит интересные материалы если не из глубокого веба, то уж наверняка из весьма запыленных, но оттого не менее ценных его закутков.

Все рассылки не сразу же попадают в мой почтовый ящик, требуя немедленно внимания (я стараюсь держать папку «Входящие» пустой, любое письмо в ней — призыв к действию, zero inbox), а «сворачиваются» в одну рассылку при помощи сервиса Unroll.me. Эту рассылку я просматриваю раз в день и вычленяю интересные мне записи.

Любые статьи, чтение которых занимает более 2-3 минут, я отправляю в приложение Pocket. Статьи здесь можно сортировать по папкам-тегам. Потом удобно читать их скопом, фокусируясь на одной теме.

Я стараюсь выделять на чтение статей определенное, довольно ограниченное время каждый день, оставляя как можно больше времени на чтение длинных текстов: книг, транскриптов лекций, монографий. Мне кажется чрезвычайно важной способность концентрироваться на длинном тексте, и этому навыку вредит привычка к мизерным дозам информации, которая вырабатывается при активном потреблении соцсетей.

Мои основные принципы работы с соцсетями и информацией в целом:

• всегда стараться осознавать, что я делаю и зачем
• на любую деятельность выделять фиксированное время (да, читать Facebook можно с включенным таймером)
• стараться исключать прерывания: отключать уведомления, которые показываются на смартфоне, фильтровать письма-уведомления от сервисов и «сворачивать» их в одну рассылку — и разбираться со всеми несрочными, но требующими внимания сообщениями за один заход

Придерживаясь этих простых правил, я освободил немало времени для более полезной деятельности (например, неожиданно стало хватать времени и сил на прохождение курса на Coursera), а также почувствовал, что лучше стала работать память, и концентрироваться стало легче.

Архив номеров #Интернет #Продуктивность #Социальные сети